Webinar sobre resiliencia y cómo superar tu día a día con una buena planificación

OBJETIVOS

  • Conocer el concepto de resiliencia
  • Adquirir habilidades para potenciar la resiliencia
  • Conocer los beneficios de la resiliencia
  • Adquirir herramientas para organizar el día a día
  • Adquirir recursos para una buena planificación del estudio
  • Rentabilizar el tiempo de estudio

CONTENIDOS 

  • Resiliencia
  • Ejemplo de la resiliencia en el deporte
  • Teoría de la resiliencia en el deporte y rendimiento deportivo óptimo
  • Estrategias para mejorar la resiliencia
  • Beneficios de una persona resiliente en la organización del día a día.
  • Planificación diaria
  • Planificación próximas competiciones y exámenes
  • Rentabiliza tu tiempo de estudio

WEBINAR IMPARTIDO POR: 

Esther Melero

Psicóloga y Tutora del Proad Comunitat Valenciana

Psicóloga especializada en orientación laboral y educativa con máster en gestión de recursos humanos, trabajo y organizaciones. Mi pasión es acompañarte y apoyarte en las diferentes etapas de la vida desde una visión integral. Mis inicios en esta apasionante profesión fueron en el servicio de orientación de la Universidad de Valencia facilitando y potenciando la inserción laboral a todos los estudiantes universitarios. Tras ello, continué como técnica de recursos humanos en una empresa de trabajo temporal y técnica de selección en una consultora. Poco a poco fui especializándome como orientadora y formadora hasta el día de hoy, que continúo en constante aprendizaje.

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Fecha

05/10/2022

Hora

13:30 - 15:00

Organizador

Proad Comunitat Valenciana